Voici les meilleurs remèdes maison pour traiter naturellement de l'asthme. L'asthme est une maladie pulmonaire qui provoque des difficultés respiratoires, l'asthme peut être aigu ou chroniques. Les crises se produisent quand il y a une obstruction du flux d'air dans les poumons.
Les causes courantes de l'asthme sont les allergies, la pollution de l'air, les infections respiratoires, la présence de sulfites dans les aliments et certains médicaments. Les symptômes incluent la toux, une respiration sifflante, l'essoufflement et une oppression thoracique. Il existe de nombreux traitements médicaux pour l'asthme.
Ces remèdes naturels simples peuvent également apporter un soulagement des symptômes. Voici les dix meilleurs remèdes maison pour l'asthme :
Le gingembre :
C’est un traitement naturel bien connu pour diverses affections y compris l'asthme. Les chercheurs ont constaté que cela peut aider à réduire l'inflammation des voies respiratoires et inhiber la contraction des voies respiratoires. De plus les études indiquent qu'il contient des composés qui peuvent améliorer les effets relaxants musculaires de certains médicaments contre l'asthme. Mélanger des quantités égales de jus de gingembre, de jus de grenade et de miel. Consommer une cuillère à soupe de ce mélange deux ou trois fois par jour. Alternativement vous pouvez mélangez une cuillère à café de gingembre moulu dans une tasse et demi d'eau et prendre une cuillère à soupe de se mélanger au moment du coucher. Coupez un dé de gingembre en petits morceaux et ajoutez-les dans une casserole d'eau bouillante laissé infuser pendant cinq minutes puis laisser refroidir.
Puis boire, pour détoxifier vos poumons préparer une décoction de fenugrec en faisant bouillir une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans une tasse d'eau et mélangez une cuillère à café de jus de gingembre et une cuillère à café de miel. Buvez cette boisson chaque matin et soir.
Vous pouvez aussi manger du gingembre cru mélanger avec du sel de moutarde. Lorsque vous avez une crise d'asthme se masser avec de l'huile de moutarde aidera à éclaircir les voies respiratoires et rétablir une respiration normale. Faites chauffer un peu d'huile de moutarde avec un peu de camphre puis transférer le mélange dans un bol et quand la température est tiède, frottez doucement sur la poitrine et le haut du dos. Faites-le plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Les figues
Les propriétés nutritionnelles des figures favorisent la santé respiratoire et aide à soulager les difficultés respiratoires. Prenez 3 figues sèches et faites les tremper dans une tasse d'eau pendant une nuit. Dans la matinée manger les et buvez l'eau des figues. Cette méthode aide les nutriments à pénétrer rapidement dans votre circulation sanguine et apporte un soulagement des symptômes de l'asthme.
L’ail
Les remèdes suivant à base d'ail vont soulager rapidement les symptômes de l'asthme. Faites bouillir 10 à 15 gousses d'ail dans une demi-tasse de lait d'amande. Buvez cela une fois par jour. Vous pouvez également faire une infusion d’ail en ajoutant 3 à 4 gousses dans une casserole d'eau chaude et laisser infuser pendant cinq minutes. Laisser refroidir à température ambiante puis buvez.
Le café
La caféine peut aider à contrôler les crises d'asthme car elle agit comme un bronchodilatateur le café chaud détendra et dégagera les voies respiratoires pour vous aider à mieux respirer. Plus fort est le café et meilleur sera le résultat. Mais essayez de ne pas boire plus de trois tasses de café noir par jour si vous n'aimez pas le café vous pouvez opter pour une tasse de thé noir chaud mais n'utilisez pas la caféine comme traitement régulier
L'huile d'eucalyptus
L'huile d'eucalyptus pure est un traitement efficace pour les symptômes de l'asthme en raison de ses propriétés décongestionnantes. La recherche indique qu'elle contient une qui peut aider à dissoudre le mucus. Il suffit de mettre quelques gouttes d'huile d'eucalyptus sur une serviette en papier et de la garder près de votre tête quand vous dormez afin que vous respiriez l’odeur. Vous pouvez aussi mettre deux à trois gouttes d'huile d'eucalyptus dans une casserole d'eau bouillante et respirer la vapeur. Essayez de prendre des respirations profondes pour des résultats plus rapides
Le miel
Le miel est un des plus anciens remèdes naturels pour l'asthme. Les huiles essentielles dans le miel aident à réduire les symptômes de l'asthme. Simplement inhalé l'odeur du miel produit des résultats positifs pour certaines personnes. Vous pouvez également mélangez une cuillère à café de miel dans un verre d'eau chaude et le boire lentement environ trois fois par jour.
Avant d'aller au lit avaler une cuillère à café de miel avec une demi-cuillère à café de cannelle en poudre cela aidera à éliminer le mucus de votre gorge et vous permettra de mieux dormir.
Les oignons
Les oignons ont des propriétés anti inflammatoires qui peut aider à réduire l’obstruction des voies respiratoires quand on souffre d'asthme. En outre la teneur en soufre dans les ognons aide à réduire l'inflammation dans les poumons. Il suffit de manger des oignons crus pour pour une meilleure respiration. Si vous ne pouvez pas supporter le goût des oignons crus essayez de manger des oignons cuits
Le citron
Les personnes souffrant d'asthme ont souvent de faibles niveaux de vitamine C. Les citrons sont riches en vitamines et d'antioxydants ce qui peut aider à réduire les symptômes de l'asthme. Pressez le jus d'un demi citron dans un verre d'eau et ajouter un peu de miel selon votre goût. Buvez cela régulièrement pour réduire les crises d'asthme. Les oranges les papayes et les fraises sont également riches en nutriments qui aident à réduire les symptômes de l'asthme
Eviter d'utiliser le jus de citron en bouteille et ne consommez pas d'agrumes pendant les crises d'asthme car ils aggravent vos symptômes.
Le saumon
Les acides gras oméga-3 contenu dans le saumon aideront vos poumons à mieux réagir aux irritants qui provoque les symptômes de l'asthme. Ils peuvent également réduire le rétrécissement des voies respiratoires et l'inflammation. Préférez le saumon sauvage du pacifique qui est le plus sain. En plus du saumon vous pouvez manger d'autres poissons comme la morue la sardine le maquereau et le hareng.
La prochaine fois que vous souffrez d'une crise d'asthme essayez ces traitements naturels. Lorsqu’ils sont suivis de manière régulière, vous respirerez plus facilement et vous bénéficierez du soulagement des symptômes que l'asthme.